Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2017:
|
1465 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 129.46g | Carb: 154.43g.
Breakfast: Кофе, Яйцо (Целое), Арбуз. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Venta Десерт с Взбитыми Сливками, Арбуз, Show Time Попкорн с Солью, Махеевъ Джем Смородина, Отруби Ржаные, Авида Молоко 3,2%. more...
|
|
1732 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|