Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
197.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 74.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2017:
|
1461 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 88.22g | Carb: 188.47g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Банан, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Омлет или Яичница. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Valio Молоко 0%. Dinner: Кабачковая Икра, Красное Яблоко. Snacks/Other: Жареный Картофель, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Смак Батон Подмосковный, Свиная Корейка (Вырезка), Финик, Спеленок Сок Яблоко Персик. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|