Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
148.8 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2017:
|
2591 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 171.08g | Carb: 301.47g.
Breakfast: Bonjour Десерт, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, Шебекинские Рожок "Полубублик", Ржаной Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valkerik's weight history
|