willi Muehlenbaeumer's Journal, 04 September 2017

Montag Frühstück
Schinkenwurst(Rügenwalder Mühle)
Salami (Spinata Romana {Montorsi} )
Gouda (mit Senf)
Apfel Zwiebelleberwurst (Du Darfst).

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1983 kcal

Fat: 88.19g | Prot: 110.32g | Carb: 177.72g.   Breakfast: Speckwürfel, Gekochtes Ei, Kiwi, Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Knoblauch, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Erdbeermarmelade, Schwartau Brasilien, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gouda, Montorsi Salame Spianata Romana, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst. Lunch: Aldi Trauben Kernlos, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Aldi Linsensuppe. Dinner: Äpfel, Beste Ernte Mischpilze, Speckwürfel, Spiegelei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Heißer Kakao. more...

3578 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Showering - 10 minutes, Desk Work - 4 hours, Standing - 6 hours, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...