|
Ужин совместился с поздним ужином. Омлет и кефир.
Diet Calendar Entry for 03 September 2017:
|
890 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 101.22g | Carb: 39.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Кофе (Растворимое). more...
|
|
 Comments
Подскажите а как в приложени вести такой дневник как у вас. Нее могу разобраться
03 Sep 17 by member: A..bond
|
Доброе утро! 🌞 Я тоже веду дневник через приложение. Внизу нажимаете на самую первую иконку домика. После перехода, наверху увидите свой значок и вопрос чем вы сегодня занимались? И значки слева. Если хотите добавить еду, фото еды и т.д. Тогда нажимаете на эти значки, если хотите увидеть ваши посты и комментарии к ним, тогда нужно нажать на картинку своего профиля. Удачи!
03 Sep 17 by member: Zaymentceva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|