Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
200.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2017:
|
1451 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 113.30g | Carb: 135.20g.
Breakfast: Полезная Вкуснятина Лукум Классический, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яичница. Snacks/Other: Магнит Сыр Пошехонский, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Филе Пангасиуса, Каша Пшенная на Воде. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|