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omaigod que estaba delicioso mi sandwich 1 pan de linaza (3cdas linaza,1cda mantequilla derretida,1huevo,1cda agua,pizca sal) 100gr pechuga de pollo 100gr palta 1cda mayonesa 1cda chucrut *gotas de salsa bbq increible pd.el plato de monos es de mi bb xD
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
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1346 kcal
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Fat: 95.00g | Prot: 86.16g | Carb: 22.27g.
Breakfast: Fideos Konjac Shirataki (Largos Finos). Lunch: Colun Mantequilla, Enature Aceite de Coco, Cebollas, Aceite de Oliva, Ajo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Super Cerdo Lomo Centro Medallón Extra Magro. Dinner: Don Juan Chucrut, Huevo Cocido, Great Value Mayonesa, Mantequilla, Mi Tierra Linaza, Palta. Snacks/Other: Super Pollo Pechuga Deshuesada. more...
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 Comments
una consulta, la mezcla la pusiste donde? sarten,microonda o horno?
31 Aug 17 by member: sanando
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Del pancito en el microondas. X 2 min y medio y luego a tostar..
tambien la he hecho en sartén pero no quería limpiar mas loza ( x eso use el plato de bb xD
01 Sep 17 by member: Caritopv
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que riiicooooooo!!! pero la salsa bqq hay que evitarla, o bien comerla después de las 6pm ya que tiene muuucha azúcar
01 Sep 17 by member: trinipaz
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01 Sep 17 by member: chokorock
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llegué a salivar viendo este pan :(
01 Sep 17 by member: Martirojas
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chocorock sipo, con esa receta, súper simple pa un pan grande ..trinipaz ni ahí porque fueron exactamente 4 gotas ,con cuea 2ml...y da lo.mismo a la hora que lo coma en tanto encaje mis macros, cada quien tiene sus horarios de alimentación, el mío es tarde porque se me es imposible antes con dos niños pequeños.
01 Sep 17 by member: Caritopv
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maravilloso el pan jamas se me hubiese ocurrido! gracias por tu dato
02 Sep 17 by member: chokorock
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Para mi gusto 3 cucharadas es too much. Yo uso 3 cucharaditas y queda bien bueno.
05 Sep 17 by member: Anyankka
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Tres cucharaditas para un huevo es muy poco,la receta no la inventé yo y mi idea era ub pan grande tipo frica y asi fue, dento de mis macros asi que ok.
05 Sep 17 by member: Caritopv
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No, no es poco. Es una receta que uso hace un año. Sólo te comento que a mi paladar, 3 cucharadas es muy pesado, no lo podía ni tragar. Hoy en día ya casi no lo hago, uso harina de coco. Saludines
06 Sep 17 by member: Anyankka
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07 Sep 17 by member: Caritopv
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