enduroengel's Journal, 19 August 2017

Endlich 2stellig!!!!😃 Ein schönes Wochenende wünsche ich allen.
219.4 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 49.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 August 2017:
2574 kcal Fat: 92.11g | Prot: 86.93g | Carb: 330.68g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane. Lunch: Adelholzener Active O2 Apfel Kiwi, McDonald's Cheeseburger. Dinner: Grillmeister Grilltaler Hot Chili, Zucker, Milbona Quark 20%, Ja! Mandarin-Orangen, Netto Aqua Fit, Speiseeis, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Alla Calabrese, REWE Zaziki, Kirschtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Putenbrust Fleisch, Schöfferhofer Grapefruit. more...
2678 kcal Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 40 minutes. more...
losing 12.3 lb a week

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Comments 
Ein neuer UHU 👍👍👍 
28 Aug 17 by member: Viviace
Glückwunsch! Und schön das Glücksgefühl für die Motivation nutzen um es weiter auszubauen ;) 
28 Aug 17 by member: heinrus
Super 🎉 🎆 Ich gratuliere dir 🤗 
28 Aug 17 by member: Monesa70
Jaaa suuupeeer!!🎉👏🍾👑💪😀💐 
28 Aug 17 by member: natiwho13
Yejjj, ein frischgeschlüpftes Uhuküken! 🐣🐤🐥💗 
28 Aug 17 by member: Luise Freiheit
Herzlichen Glückwunsch!! Super! :)  
28 Aug 17 by member: Honeyhon
Supi gemacht 
28 Aug 17 by member: Gemella2005
Trommelwirbel.... Tatata da ist sie da...✔️ Zweistellige Werte sind die Besten! Supi!  
28 Aug 17 by member: Fagmich
Hallo Uhu 🦉 gratuliere dir von Herzen! Einen großen Meilenstein hast du geschafft und jetzt geht es weiter! Ich freue mich riesig für dich! 👍👏👏👏👏 
28 Aug 17 by member: B. Margot
Wilkommen bei den UHU' s 👏👏 
28 Aug 17 by member: Delyra

     
 

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