Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2017:
|
2030 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 55.33g | Carb: 267.45g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Яйцо, Хлеб, Молоко, Сахар, Торт Снікєрс Воздушний. Lunch: Картофельные Оладьи, Суп Овощной. Dinner: Хлеб, Малиновое Варенье, Яйцо. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Мак, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Яйцо, Яблоко, Яблоко, Лукас Печенье Зерновое, АВК Конфеты Трюфель Молочный, Свиточ Вафли Артек Классические. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karolina049's weight history
|