alineglemos's Journal, 27 August 2017

Xis bacon sem pão... no lugar do pão omelte... pq não preciso passar vontade... não foi nem a metade

Diet Calendar Entry for 27 August 2017:
1790 kcal Fat: 91.97g | Prot: 117.05g | Carb: 122.60g.   Breakfast: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Quero Ervilha e Milho, Alface, Tomates, Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Fanta Fanta Laranja, Laranjada Refrigerante, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. more...

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Comments 
gostei da idéia  
28 Aug 17 by member: josilva.lu
Muito bom!  
28 Aug 17 by member: renatacpamuniz
top 
28 Aug 17 by member: JORGE MAIA
Ótima escolha, mais pode optar pelo pao de farinha de amêndoas, além de uma delícia, é leve e lowcarb... 😉 
28 Aug 17 by member: Lalinh@
ideia legal  
28 Aug 17 by member: kzycnats olecram

     
 

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