PonyUndKleid's Journal, 28 August 2017

Läuft gerade echt schlecht. Muss jeden Tag kämpfen, meine Kalorien einigermaßen einzuhalten. Keine Ahnung, warum das zur Zeit so ist 🙁
168.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 August 2017:
1679 kcal Fat: 68.26g | Prot: 55.83g | Carb: 204.37g.   Breakfast: Kölln Haferflocken, Vollmilch, Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt. Lunch: Lidl Laugenbrötchen, Kiwi, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Edeka Wraps. Dinner: Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Alnatura Mandelmus, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Kartoffeln, Zucker, Mondamin Feine Speisestärke, Möhren, Erbsen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Dr. Oetker Maulwurfkuchen. more...
gaining 1.8 lb a week

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Comments 
Es kommen immer wieder so blöde Phasen. Du wirst auch diese schaffen!  
28 Aug 17 by member: sternspucke
Die Phase hab' ich auch gerade. Komme mit dem ETB schlecht zurecht. Muss viel Bewegung einbauen um weiter eine negative Kalorienbilanz zu generieren. Wir schaffen das!! 😘 
28 Aug 17 by member: Luise Freiheit
Geht mir genau so. Meine Diätkalender sieht aus wie die Alpen!🙈 
28 Aug 17 by member: natiwho13

     
 

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