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Boa tarde pessoal! Estou com uma duvida, poderiam me ajudar? Eu não faço exatamente low carb, apenas tento diminuir o máximo o seu consumo, mas li em algum lugar que o queijo é liberado, li também que quanto mais amarelo melhor, porém alguém já colocou que não devemos comer muito queijo....onde está a verdade nisso tudo? Alguém pode me dizer? Eu parei de perder peso embora não ultrapasse a quantidade de calorias permitidas, será que isso se deve ao consumo de queijo?
Diet Calendar Entries for 24 August 2017:
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1763 kcal
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Fat: 90.10g | Prot: 68.20g | Carb: 172.02g.
Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Empadão de Frango. Dinner: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Other: Vitamina de Banana, Café com Açúcar, Sadia Mortadela de Frango. more...
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2355 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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