Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
126.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2017:
|
1287 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 55.67g | Carb: 152.64g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет из Тунца, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Lunch: Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Сливы, Солянка Сборная Мясная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Сливы, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Kalev Марципановая Конфета с Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухари, Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekulapova's weight history
|