mal_07's Journal, 23 August 2017

Śniadanko :)

Diet Calendar Entry for 23 August 2017:
1920 kcal Fat: 143.98g | Prot: 90.20g | Carb: 60.56g.   Breakfast: Cebule, Ogórek Kwaszony, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Leczo z Kiełbasą. Dinner: Cukinia, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane, Duszony Udziec z Indyka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Czerwona Papryka, Pomidory. Snacks/Other: Woda Kokosowa, Tesco Wiórki Kokosowe, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Borówka Amerykańska, Jeżyny, Truskawki, Tesco Finest Swiss Dark Chocolate 72%. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
jakie piękne, niam :) 
23 Aug 17 by member: CLLPL
A ja już obiad zjadłam😋😂 Ale masz pyszne śniadanko😋😋 
23 Aug 17 by member: anetkapapetka
Fotka z rana, ale nią miałam czasu wcześniej wrzucić ;) 
23 Aug 17 by member: mal_07
uwielbiam! 
23 Aug 17 by member: JW1206
śniadanko? o 16:30? a cuż to za dieta? a może to tylko tak przypadkiem wyszło? ;) 
23 Aug 17 by member: ixceriso
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 
23 Aug 17 by member: vibo69
Śniadanko było dziś wcześnie, bo o 10. Ale bywa, że i o 16.30 ;) 
23 Aug 17 by member: mal_07
Juz wiem co jutro jem!! 
23 Aug 17 by member: audreybbb_moni
Wooow :) 
23 Aug 17 by member: soldierofchrist
Mam tylko jedno zastrzeżenie - MAŁO!!! Poza tym nie mam pytań, szarpałbym jak Reksio szynkę :-) 
23 Aug 17 by member: ASMP07
no. ja jak robie tatara to 150g miecha to min :P 
24 Aug 17 by member: vibo69
Kocham tatara :) 
24 Aug 17 by member: agaswidnica

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mal_07's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.