Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2017:
|
1841 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 119.39g | Carb: 165.70g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный Вишня-Шоколад, Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Мультизерновой Хлеб, Кабачок, Синявинское Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Сыр Гауда, Mission Deli Тортилья, Подорожник Эклер. Dinner: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Помидоры. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|