Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
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182.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 August 2017:
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1039 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 61.00g | Carb: 111.62g.
Breakfast: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primeur Banane, Danone Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Confitures d'Abricots et de Conserves, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Nespresso Café. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud. Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Tomates, Sauce Béarnaise, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Other: Kronenbourg Bière sans Alcool, Heudebert Les Crackers Nature. more...
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gaining 2.1 lb a week
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