Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
|
2088 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 118.70g | Carb: 250.67g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Арахис, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лакомо Йогурт 2%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Barilla Макароны, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Ашан Булочка с Луком, Ашан Финики Иран, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snow_bars96's weight history
|