Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
118.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2017:
|
1049 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 108.39g | Carb: 58.92g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 5%, Беллакт Творог Обезжиренный, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bauer Брокколи Замороженная, Очень! Стручковая Фасоль, Скумбрия Запеченная. Dinner: Савушкин Творог Хуторок 0%. Snacks/Other: Беллакт Творог Обезжиренный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Фундук, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Василиса Иванко's weight history
|