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Bon ben voilà.
Le retour des vacances va avec le retour des kilos (enfin, juste 1 petit.... ça aurait pu être pire avec tous les excès que je me suis autorisé 😯).
On reprend les bonnes habitudes et on note bien tout. Encore une semaine à la maison avant la reprise du travail, cela me permettra de me poser et de reprendre "le contrôle ")
Bonne journée à vous 😎
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107.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
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1287 kcal
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Fat: 43.55g | Prot: 39.86g | Carb: 114.88g.
Breakfast: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Lunch: Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Maïs Jaune Doux, Tomates. Dinner: Vin de Table Rouge, Whisky, Picard Petit Pain à l'italienne, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Florette Cœur de Frisée, Picard Filet de Colin d'alaska Meunière, Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards. Snacks/Other: Melon, Pastèque. more...
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gaining 0.3 lb a week
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