Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
738 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 35.57g | Carb: 84.29g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Чай, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Кабачки,Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каждый День Слива, Активия Термостатная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Darya163's weight history
|