Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
1078 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 70.03g | Carb: 90.53g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Персики, Банан, Хлебзавод 28 Кракле с Яблочной Начинкой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|