Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
1056 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 97.76g | Carb: 66.03g.
Breakfast: Оливковое Масло, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Славянские Традиции Творог 4%, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Молочная Страна Био Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Other: Американо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Василиса Иванко's weight history
|