Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
258.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 83.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2017:
|
1879 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 89.24g | Carb: 185.11g.
Breakfast: Фругурт Йогурт 1,5%, Дыня, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Пепси Пепси, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Картофель Фри, Шашлык из Свинины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зинаида с's weight history
|