Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2017:
|
2172 kcal
|
Fat: 102.61g | Prot: 206.35g | Carb: 101.75g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Останкино Сосиски Филейные, Омлет или Яичница, Льняное Масло, Ленивая Овсянка, Пиканта Аджика Домашняя. Lunch: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Fortex Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isa.thorn's weight history
|