Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
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168.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2017:
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543 kcal
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Fat: 20.54g | Prot: 48.19g | Carb: 39.64g.
Breakfast: Milbona Skyr Pur, Milsani Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. Lunch: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
12 Aug 17 by member: Claudia2305
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guten Morgen liebe Calpe vermisse dein Sommer Sonnen urlaubsbild. Bei und regnet und regnet es wie blöde
12 Aug 17 by member: suska16
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12 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen dir. Es läuft doch und am Wetter können wir eh nichts ändern. Schönen Samstag wünsche ich dir.😊
12 Aug 17 by member: Angy0307
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Moin, wie war das noch "Regen" macht schön, also..
12 Aug 17 by member: kiloelfe
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