|
эти нестабильное 400г😹
|
135.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2017:
|
948 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 86.36g | Carb: 77.94g.
Breakfast: Простоквашино Зерновой Творог, Рис Вареный, Яичный Омлет. Lunch: RLine Протеин, Карачиха Крупа Рисовая, Простоквашино Зерновой Творог, Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Малиновое Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Зерновой Творог, RLine Протеин, Яичный Омлет. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daxa71's weight history
|