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Darf man eigentlich Käse naschen?
Diet Calendar Entries for 11 August 2017:
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1620 kcal
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Fat: 64.15g | Prot: 66.78g | Carb: 198.57g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei. Lunch: Erbsen, Mais, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Dinner: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Essig, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Milkana Schmelzkäse Sahne, Pellkartoffeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Blumenkohl, Aldi Räucherlachs, Wasa Mehrkorn. Snacks/Other: Switzerland Le Gruyère, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Bananentorte. more...
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1792 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Standing - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Klar .... ist halt die Frage, welche Diät Du einhalten willst ... Emmentaler etc. Hat viel Fett und Kcal ... Harzer z.b. Hat da sehr wenig ... und KH hat so gut wie kein Käse ... also guck einfach was zu dir passt 😃🤔
11 Aug 17 by member: andreacgn
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Kommt drauf an ...
Käse hat meist sehr viel Fett
Wenn Du in den Stunden davor und danach Brot oder andere KH ißt, dann packt es Dein Körper in die Speisekammer (Po ;-)
Wenn man Low Carb macht verwendet der Körper das Fett im Käse zur Energiegewinnung
11 Aug 17 by member: Ritamine
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Soweit ich weiß machst Du kein Low Carb, ißt alles (Torte, Obst) - nur weniger ... Dann mußt Du mit Käse sehr aufpassen und das Genaschte in der Berechnung berücksichtigen
11 Aug 17 by member: Ritamine
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Also, ich mache eigentlich keine spezifische Diät, ich esse von allem weniger, aber Käse hat eben viele Kalorien, wollte wissen, ob er allgemein eher gesund ist oder ungesund.
11 Aug 17 by member: Katharina178
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11 Aug 17 by member: Katharina178
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11 Aug 17 by member: Ritamine
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Käse ist so ungesund wie Alkohol... Nur die Dosis macht es... Beim Alkohol merkt man es aber schneller... 😜😉 Iss mal 3 Kilo Käse, dir wird so schlecht werden... Also kann er nur böse sein... 😂
11 Aug 17 by member: Fagmich
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Aber wer kann schon 3kg Käse essen?
Und Alkohol ist immer ungesund, wenn man schwanger ist, darf man Käse noch essen, Alkohol hingegen....
11 Aug 17 by member: Katharina178
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Ich esse Harzer Abends,viel Eiweiß wenig Fett!
11 Aug 17 by member: 4711Tessa
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11 Aug 17 by member: 4711Tessa
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@Katharina178, wenn du keine 3 Kilo schaffst, dann wirst du nicht merken wie schädlich Käse wirklich sein kann... Glück gehabt!
11 Aug 17 by member: Fagmich
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@4711Tessa, jetzt lachst du noch... Iss erstmal 3 Kilo Käse... 😉
11 Aug 17 by member: Fagmich
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Auch bei Ketogener Ernährung darf man Käse naschen.😺
11 Aug 17 by member: Squatbitch
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@fragmich niemals,würde ich garnicht schaffen,würg! 😂😂😂😂
11 Aug 17 by member: 4711Tessa
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Ich liebe auch Harzer Abends zu naschen ... man kann das ganze dann noch mit ein wenig Feigensenf krönen 😃👍🏻🤘😇
11 Aug 17 by member: andreacgn
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11 Aug 17 by member: kiloelfe
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Apropos schwanger ... In der Schwangerschaft sollte man keinen Käse aus Rohmilch essen ... aber damit kannst Du Dich ja beschäftigen, wenn's soweit ist 😉
11 Aug 17 by member: Ritamine
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Oh, das wusste ich noch nicht, ja, werde ich dann machen, warte aber lieber noch 1/2 Jahr oder so
11 Aug 17 by member: Katharina178
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Hach ja, was darf man in der Schwangerschaft alles nicht essen... Absolute Heißhungerfalle.
11 Aug 17 by member: näschen87
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