Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 33.06g | Carb: 185.17g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Академия Вкуса Торт Бисквитный "Карамелька", Кукурузная Каша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сухари, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Суп из Говядины. Dinner: Пицца Домашняя, Hipp Овощное Рагу с Говядиной, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinadem95's weight history
|