Правило 1: Поел-не ной что жирный, Ноешь, что жирный-НЕ ЕШЬ!! Правило 2: Съел много не беда, Съел много сжигай калории!! ;)
Diet Calendar Entries for 10 August 2017:
|
1031 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 96.66g | Carb: 7.99g.
Breakfast: Творог 5%, Сто Пудов Отруби Овсяные. Lunch: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2122 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|