Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
260.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 86.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2017:
|
1805 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 83.11g | Carb: 272.12g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Я Морс Ягодный. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Пицца Маргарита, Bonape Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром. Snacks/Other: Дыня, Я Морс Ягодный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
зинаида с's weight history
|