Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2017:
|
960 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 51.59g | Carb: 95.05g.
Breakfast: Чудо Творожок Северные Ягоды, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Котлета Рыбная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Курица в Сметане. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красное Яблоко, Салат Крабовый. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastushka-36's weight history
|