|
So sieht meine Küche aus. Nach dem Aufräumen und vor dem Kochen 😊:
Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
|
1774 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 120.81g | Carb: 178.99g.
Breakfast: Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Putenbrust Natur, Kornmark Paderborner Roggenmischbrot. Lunch: Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. Dinner: Balsamico, Essig, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Ketchup, Dijonsenf, Alnatura Kürbiskerne, Olivenöl, BioBio Roggenbrötchen, Edeka Tatar. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milka Oreo. more...
|
|