|
Сегодня отсыпаюсь и восстанавливаюсь. После 2х дней бега ноги и попа болят, возможно вечером схожу на тренировку рук и пресс. Тренируюсь я на улице, мне так комфортно и удобней. На завтрак творожок и слива.
|
125.7 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2017:
|
801 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 35.52g | Carb: 115.50g.
Breakfast: Hershey's Карамельный Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Слива. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное, Макфа Макаронные Изделия Цельнозерновые. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taya_natali's weight history
|