Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
175.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2017:
|
952 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 45.59g | Carb: 127.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан. Lunch: Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Большая Кружка Кофе Гляссе, Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Фундуком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|