Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
215.6 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2017:
|
1638 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 101.63g | Carb: 191.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахарный Горох, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Атлантическая Треска. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Арбуз, Котлета Говяжья. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katytea's weight history
|