Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
173.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2017:
|
1110 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 45.13g | Carb: 115.85g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Картофель Фри, Абрикос. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
a.orlova2017's weight history
|