Duda Pardal's Journal, 01 August 2017

Meu almoço de hoje! Arroz de couve flor, carne cozida, couve refogada e berinjela cozida.

Diet Calendar Entries for 01 August 2017:
944 kcal Fat: 54.22g | Prot: 68.99g | Carb: 50.10g.   Breakfast: Banana Prata, Queijo Parmesão (Duro), Pão Low Carb, Café. Lunch: Berinjela Cozida, Couve-Flor, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Café, Pão Low Carb, Ovo Cozido. more...
2867 kcal Activities & Exercise: Martial Arts - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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