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Tschüss Wasser, hoffentlich kommst du nicht so schnell wieder 😏
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157.9 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2017:
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879 kcal
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Fat: 29.43g | Prot: 63.82g | Carb: 92.18g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Banane, Milbona Tilsiter, Birnen, Hofmaier Lachsschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Dulano Delikatess Lachsschinken, Basilikum, Cocktailtomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. more...
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losing 5.7 lb a week
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