Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2017:
|
2660 kcal
|
Fat: 142.60g | Prot: 115.11g | Carb: 231.76g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Омлет, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Фруктовый Салат, Кофе (из Растворимого Порошка), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлеб Бородинский, Мираторг Купаты Экстра, Кабачок Гриль, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники Домашние, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|