primera comidita, deliciosa
Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
|
1272 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 96.00g | Carb: 20.60g.
Breakfast: Nescafé Decaf. Lunch: Colun Queso Gouda Laminado, Nestlé Crema de Leche, Mantequilla, Espinacas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Dinner: Palta, Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Tomates, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Other: Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Don Juan Mostaza. more...
|
|
Comments
26 Jul 17 by member: Caroretamals
|
Qué ricoo! oye cómo hiciste esa salsa, se ve wenisima!
27 Jul 17 by member: Lulein
|
si que delicioso se ve, podrías enseñarnos a realizar esa exquisita salsa por favor
27 Jul 17 by member: pacohe
|
que rico se ve!!! podrias dar la receta :)
27 Jul 17 by member: hooliemars
|
la verdad es super sencillo.... saltee trozos de pechuga de pollo con aceite de coco( oliva igual esta bien) con ajo y sal, luego le agrege dos manojos de espinaca cruda,lo tape por 4 minutos y al final agregué una cucharada de crema, mantequilla y queso. y listo! para quienes comen almidon una cucharadita de maicena disuelta en agua para espesar la salsa :D
27 Jul 17 by member: Caritopv
|
se ve rico y suena a rápido de hacer. Buenisimo
29 Jul 17 by member: Marquiz2.0
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Caritopv's weight history
|