Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
165.6 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
|
1231 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 47.60g | Carb: 134.03g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Favorit Сыр Сулугуни, Pepsi Drive Me, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. Dinner: Oreo Печенье. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|