Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2017:
|
2434 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 146.09g | Carb: 370.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Пшеничные Хлопья, Яблоко. Lunch: Огурец, Мистраль Бурый Рис, Каждый День Треска Филе, Чай, Петрушка, Укроп. Dinner: Куриное Филе, Чай, Картофель Отварной. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Маковые, Простоквашино Творог 9%, подсолнечное, грецкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|