Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
173.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 75.87g | Carb: 143.89g.
Breakfast: Помидоры, Медовая Долина Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры. Dinner: Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пшеничный Хлеб, Мороженое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|