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Bom dia!! Vamos comecar o dia com algo bem gostoso!!....kkkk...só que não!! Suco de 1/2 limão com água morna...dizem que faz muito bem!! Tomara, pois o "bichinho" é muito ruim!! arght...
Diet Calendar Entries for 20 July 2017:
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1437 kcal
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Fat: 42.78g | Prot: 42.14g | Carb: 225.17g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café Brasileiro Café, União Açúcar Demerara, Pullman Pão de Forma Tradicional, Suco de Limão. Lunch: Predilecta Goiabada, Royal Gelatina Cereja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Royal Gelatina Cereja, Couve Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Uvas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Jasmine Granola Integral, Iogurte. more...
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1788 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
eu tomo e acrescento umas raspinhas de gengibre,até melhora o gosto.
20 Jul 17 by member: jhoyse
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Obrigada, Jhoyse! Realmente o gosto ainda estou me acostumando...comecei tomando o suco de meio limão muito pouco de água, para tomar num gole só... já estou fazendo há umas 3 semanas então já fui aumentando gradativamente a quantidade de água... hoje tomo com aproximadamente 200ml de água. Vou tentar a sua dica: acrescentar as raspinhas de gengibre, depois te conto.
Vc toma em jejum tb? Depois espero 15 min. para tomar café da manhã.
21 Jul 17 by member: Bionicat
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