|
Вот тебе и всё включено
|
119.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2017:
|
850 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 58.37g | Carb: 78.92g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Печень Говяжья Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Кокосовая Стружка, Активия Биокефирная 1%. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аля_80's weight history
|