Cocktailnase's Journal, 19 July 2017

Mittagessen schön sommerlich
Auch mal mit Angabe: 494 kcal

Diet Calendar Entries for 19 July 2017:
1992 kcal Fat: 101.10g | Prot: 118.39g | Carb: 159.60g.   Breakfast: Rügenwalder Mühle Mühlenschinken, REWE Biarom Grüner Pfeffer, Whole & Pure Brot. Lunch: Salakis Salakis Natur, Kühne Condimento Balsamico Honig, Nico Frisch Vital Mischsalat, Alnatura Olivenöl, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten. Dinner: Kim Ajvar, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, REWE Sonnenmais, Edeka Tatar. Snacks/Other: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Schoko, Banane, Milka Oreo Riegel, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Pfirsiche. more...
2320 kcal Activities & Exercise: Laufen - 52 minutes, Resting - 10 hours and 8 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
Obwohl kalt das ist könnte ich mich dafür erwärmen. 
19 Jul 17 by member: marcothebrain
Wo kommen da die vielen Kalos her, hast Du darunter mehr Schafskäse und Oliven versteckt? 
19 Jul 17 by member: Viviace
Ja, also für einen Krümel Schafskäse und 1 Olive mache ich kein Packung auf ;-) 
19 Jul 17 by member: Cocktailnase
Du musst doch nicht gleich das ganze Schaf mit essen! 
19 Jul 17 by member: marcothebrain
Und das gute Öl besorgt dann den Rest an Kalorien. So ein gut gemachter Salat wird meist unterschätzt ;-) 
20 Jul 17 by member: stolfat
Nicht unterschätzt, aber der sah so lütt aus 😁 
20 Jul 17 by member: Viviace
Och das war ein ordentlicher Teller :-) 
20 Jul 17 by member: Cocktailnase

     
 

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