Myriada's Journal, 17 July 2017

101.4 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1304 kcal

Fat: 72.34g | Prot: 17.68g | Carb: 141.75g.   Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Lay's Чипсы с Солью. Lunch: Lay's Чипсы с Солью, Бабаевский Элитный 75% Какао. Dinner: Столичные Штучки Нуга Воздушная. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга Воздушная. more...

1372 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Reading - 1 hour, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...