Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
111.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2017:
|
1508 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 41.03g | Carb: 75.96g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Масло Подсолнечное, Хлеб, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Зельц Вареный Деревенский, Из Села Удоево Детский Сырок, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|