Harry Losch's Journal, 16 July 2017

Sollte unser Magik-Mike nicht satt werden;-))

Diet Calendar Entries for 16 July 2017:
2194 kcal Fat: 81.67g | Prot: 100.71g | Carb: 261.68g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Schweinemett, schweinebraten, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Lunch: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Paprika, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Kaffee mit Milch, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. Dinner: Remia Friteslijn, Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. more...
2619 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 15 minutes, Gym - 1 hour, Driving - 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 10 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Housework - 30 minutes. more...

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Comments 
😂😂 
16 Jul 17 by member: Ritamine
😂😂😂 
16 Jul 17 by member: Kathleen0871
👍😂😂😂 
16 Jul 17 by member: Claudia2305
na dann :D  
16 Jul 17 by member: Ismelda
So ein Stückchen hat er sich letztens aus der Zahnlücke geholt! ;D ;D ;D 
16 Jul 17 by member: Schalkerin1904
So wenig😂😂😂 
16 Jul 17 by member: calpe2012
Wie sagt der Horst alles weniger als 500 gr. ist Carpaccio??😜😉🐋 
16 Jul 17 by member: Portal Wal🐳
😂😂🍺 
16 Jul 17 by member: emmra
🤣🤣🤣 
17 Jul 17 by member: B. Margot

     
 

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