Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
122.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2017:
|
587 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 21.65g | Carb: 70.08g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Мирролла Рыбий Жир, Кофе. Lunch: Лакомо Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Мирролла Рыбий Жир, Чай, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Мирролла Рыбий Жир, Jacobs Кофе Растворимый, Колибри Рожок Крем-Брюле. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир. more...
|
losing 40.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
srcimg's weight history
|